Уролог - андролог, к.м.н. Врач ультразвуковой диагностики.
Организатор здравоохранения и общественного здоровья.
Эксперт по контролю качества медицинской помощи.
Член Европейского Общества по изучению вопросов старения у мужчин (ISSAM) Российского Общества Урологов (РОУ) Профессиональной Ассоциации Андрологов России (ПААР).
Стаж: 26 лет
Текст представлен исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов - обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: "Почему нельзя заниматься самолечением?".
Обновлено 14.06.2022
При подготовке родителей к зачатию ребенка необходимо обратить внимание на репродуктивное здоровье будущего отца, ведь успех на 50% зависит от мужчины. Небольшие изменения в образе жизни, питании, дополнительный прием микроэлементов и витаминов повысят вероятность рождения здорового ребенка. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом об общих рекомендациях и выборе подходящего поливитаминного комплекса.
Подготовка к зачатию: общие рекомендации
Планирование беременности гинекологи рекомендуют начать не менее чем за полгода до зачатия. Будущим родителям рекомендуется:
1. Перейти на здоровое питание (исключение из рациона жирной, консервированной, острой, копченой пищи, а также еды, в состав которых входят пальмовое масло, консерванты, ароматизаторы, стабилизаторы химического происхождения и т. д.).
2. Увеличить потребление свежих овощей, фруктов, красной рыбы, нежирных сортов мяса, орехов, ягод и молочных продуктов.
3. Избавиться от вредных привычек и вести более активный образ жизни.
4. Пройти медосмотр с целью выявления и излечивания острых инфекционных, паразитических заболеваний.
Рекомендуем
Лечение эректильной дисфункции у мужчин: список эффективных препаратов
Что необходимо знать будущему отцу о планировании беременности
Сперматогенез — это физиологический процесс, на каждом этапе которого возможно влияние как внешних, так и внутренних факторов. Полное обновление сперматозоидов происходит каждые 3 месяца, поэтому важно поддерживать баланс микроэлементов и витаминов в организме — для формирования здоровых половых клеток.
Нормальный и патологические виды сперматозоидов
В норме сперматозоидов должны быть достаточное количество, и им необходимо обладать хорошей подвижностью, полным хромосомным набором и правильным строением. Даже для здорового мужчины, не имеющего жалоб, профилактические мероприятия в виде приема витаминов обязательны:
Медицинские средства (препараты, лекарства, витамины, БАД) упоминаются исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно не рекомендуем их использовать без назначений врача. Рекомендуем к прочтению: "Почему нельзя принимать медицинские препараты без назначения врача?".
1. Сбалансированное питание не дает гарантии присутствия в пище достаточного количества определенных микроэлементов и витаминов.
Список недорогих и эффективных свечей от простатита
Витаминные комплексы и добавки
Даже при сбалансированном питании возможно недостаточное поступление нутриентов в организм мужчины. В индивидуальном порядке врач может порекомендовать комплекс поливитаминов. Далее размещен список препаратов, помогающий улучшить самочувствие и состояние мужского организма:
Название препарата
Свойства препарата
Действующие вещества
Доппель герц
Содержит вытяжки из трав, обладает общеукрепляющим, антиоксидантным, антитоксическим, тонизирующим и ангиопротекторным эффектом.
Хорошо нормализует основной обмен организма.
Имеет выраженные нейро — и кардиопротекторное действия.
Подходит для пациентов с ослабленным иммунитетом, в период после перенесенных оперативных вмешательств, для будущих пап, так как содержит необходимый минимум нутриентов
витамины группы В, аскорбиновая кислота, никотинамид;
железо, марганец, медь
Спематон
Способствует повышению мужской фертильности, способствует сперматогенезу, уменьшает количество дефектных половых клеток, повышает способность проникновения сперматозоидов в яйцеклетку.
Имеет выраженный антиоксидантный эффект
L-карнитин;
витамин Е;
цинк
Спермаплант
Применяется при функциональных расстройствах сперматогенеза.
Поливитаминный комплекс укрепляет нервную, иммунную, половую системы. Имеет кардио— и ангиопротекторное действие.
Хорошо подходит для мужчин, живущих в городских условиях, подверженных несбалансированному питанию, стрессам и плохой экологии.
Дневная доза состоит из утренней, обеденной и вечерней таблеток. Это учитывает потребности организма в полезных элементах в разное время суток
Витамины группы В;
бета-каротин;
L-карнитин;
цинк;
селен;
марганец;
витамин D3+кальций;
лютеин;
таурин
Верона
Препарат растительного происхождения повышает мужскую фертильность, нормализует сексуальную функцию, обладает антиоксидантным действием.
Нормализует процесс сперматогенеза, увеличивая подвижность сперматозоидов и снижая количество дефектных клеток.
Снижает астено-невротические реакции, имеет биостимулирующий и общеукрепляющий эффекты
Сухие экстракты:
плодов якорцев стелющихся;
бархатных бобов зудящих;
семян аргиреи красивой
Спермстронг
Способствует укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ и общего самочувствия.
Повышает мужскую фертильность, половое влечение.
Стимулирует сперматогенез: улучшает подвижность сперматозоидов, снижает количество половых клеток с неправильным хромосомным набором и другими дефектами строения.
Повышает количество сперматозоидов и увеличивает способность быстрого проникновения в яйцеклетку.
Улучшает кровообращение в органах малого таза
L-аргинин;
L-карнитин;
витамин С;
витамин Е;
цинк;
селен;
марганец
Виардо
Стимулирует выработку тестостерона, тем самым усиливая сексуальное влечение. Усиливает потенцию и эрекцию.
Благотворно влияет непосредственно на сперматогенез.
Является протектором сердечно-сосудистой системы.
Улучшает обмен веществ
Ненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и 6):
Витамины А, Е, С, группы В;
предшественники половых гормонов - фитостерины;
селен;
цинк
Цинктерал
Цинк входит в состав ферментов, регулирующих углеводный и белковый обмен веществ в организме. Необходим для поддержания иммунной системы, а также нормального функционирования органов чувств.
Пролонгирует действие инсулина в тканях.
Снимает воспалительные процессы.
Принимает участие в сперматогенезе, образует наружную оболочку половых клеток
Цинка сульфат
Дуовит для мужчин
Сбалансированный комплекс для мужчин укрепляет иммунную, сердечно-сосудистую, половую и другие системы организма.
Восполняет дефицит витаминов
Витамины группы В, А, С, Е, РР,
пантотеновая кислота;
медь;
железо;
цинк;
селен;
йод
Спеман
Растительный комбинированный препарат повышает подвижность сперматозоидов, увеличивая их количество в сперме.
Снижает застойные и воспалительные процессы в предстательной железе.
Оказывает общеукрепляющий, тонизирующий эффекты, повышает иммунитет
Сухие экстракты:
плодов якорцев стелющихся;
бархатных бобов зудящих;
семян аргиреи красивой;
пармелии жемчужной;
латука дикого;
долихоса жгучего
Перед употреблением средств необходимо проконсультироваться с врачом. Пить препараты следует согласно инструкции - в указанное время суток и в нужной дозировке.
Yo, appvn168 is legit! Found some cool mobile games and…
MWplay88fun is straight up fun! Heaps of different games and…
Spin to win at fb777slot! Pretty decent slots and I've…
S888live? Live games are my jam! It'd be awesome if…
Heard some buzz about Club789, might give it a shot.…