Текст представлен исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов - обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: "Почему нельзя заниматься самолечением?".

Обновлено 12.04.2022

Массаж простаты — это процедура, позволяющая нормализовать трофику органа. Она показана всем мужчинам старше 40 лет как лучшее профилактическое средство от застойного простатита. Процедура выполняется в кабинете врача и подразумевает воздействие на простату пальцем через анальное отверстие. Из-за особенностей физиологии самостоятельно осуществить ректальную стимуляцию невозможно, необходима помощь другого человека. В домашних условиях можно массировать простату наружно, воздействуя на промежность. Такая процедура уступает по эффективности трансректальной стимуляции, но может осуществляться и без посторонней помощи.

Цели массажа и показания для проведения процедуры

Процедура позволяет предотвратить развитие неинфекционного простатита, а также положительно сказывается на сексуальных возможностях мужчины, так как облегчает отток секрета предстательной железы.

Стимуляция органа способствует:

  • нормализации его работы;
  • улучшению кровоснабжения простаты;
  • облегчению оттока секрета предстательной железы;
  • предотвращению развития застоя секрета простаты;
  • снижению болевого синдрома (при простатите).

Основные показания к проведению процедуры с лечебной целью — это нарушение мочеиспускания и болевой синдром в простате из-за воспаления, вызванного нарушением трофики органа (застойного простатита). Также массаж проводится для анализа секрета предстательной железы. Это объясняется тем, что при стимуляции простаты секрет выделяется в мочеиспускательный канал.

Медицинские средства (препараты, лекарства, витамины, БАД) упоминаются исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно не рекомендуем их использовать без назначений врача. Рекомендуем к прочтению: "Почему нельзя принимать медицинские препараты без назначения врача?".

Виды массажа

Различают два вида массажа простаты:

  1. 1. Прямой (инвазивный, трансректальный).
  2. 2. Непрямой (наружный, неинвазивный).

Под прямым массажем подразумевается воздействие на орган через анальное отверстие. Это осуществляется как пальцами, так и специальными стимуляторами и массажерами простаты.

Непрямой массаж направлен на улучшение кровообращения в области таза. Стимуляция простаты происходит посредством воздействия на поясничный отдел, бедра, промежность. В лечебных целях непрямой массаж не используется из-за его низкой эффективности. Стимуляция может осуществляться как руками, так и с помощью специальных устройств и предметов.

Трансректальный массаж пальцами

В кабинете врача массаж простаты проводится путем стимуляции органа пальцами. Проводить такой самомассаж невозможно из-за особенностей расположения органа. Для воздействия на простату необходимо принять либо коленно-локтевую позу, либо лечь набок, плотно прижав колени к груди. Из таких положений крайне сложно самостоятельно ввести палец в анальное отверстие на нужную глубину, чтобы воздействовать на простату. В других же позах ягодичные мышцы не будут напряжены должным образом, чтобы обеспечить доступ к ней.

Дома выполнить такой массаж может помочь близкий человек.

Техника выполнения массажа достаточно проста:

  1. 1. Мужчина ложится на бок, подтянув колени к груди, либо становится на колени, опираясь на расставленные перед собой ладони. Чтобы массаж не вызвал у партнеров психологического дискомфорта, рекомендуется предварительно сделать очистительную клизму.
  2. 2. Для массажа обязательно используются перчатки. Указательный или средний палец необходимо смазать вазелином или смазкой — это обеспечит легкое проникновение.
  3. 3. В анальное отверстие вводится палец. Глубина проникновения — около 5 см, именно на таком удалении от ануса находится предстательная железа. Обнаружить орган достаточно легко — он ощущается как небольшое уплотнение нескольких сантиметров в диаметре.
  4. 4. Стимуляция органа проводится мягкими движениями от периферии к центру.

Картинка 1

Стимулировать простату нужно правильно. С этим достаточно сложно справиться при неопытности. Как и любой другой массаж, ректальная стимуляция начинается с так называемой разминки. Сначала необходимо выполнять пальцем поглаживания, двигаясь строго по часовой стрелке. Время такого воздействия — около одной минуты. Затем массажист должен описывать пальцем в течение минуты знак бесконечности. Это обеспечит приток крови к простате. Основной этап массажа — это спиралевидные мягкие движения от периферии к центру органа. Их следует повторить около 30 раз. Затем движения меняются на легкие надавливания. Любое воздействие должно осуществляться мягко и медленно, в противном случае можно повредить прямую кишку.

Считается, что до окончания воздействия мужчине необходимо сменить позу. Делать это можно по желанию, рекомендованные положения — коленно-локтевая позиция и поза лежа на боку. Массаж простаты стоя или сидя не проводится, так как в таком положении мышцы ягодиц не позволяют в полной мере получить доступ к органу.

Урологи не рекомендуют прибегать к ректальному пальцевому массажу в домашних условиях. Неправильная схема выполнения стимуляции может привести к опасным для здоровья последствиям, поэтому лучше довериться профессионалу, а не заниматься самолечением.

Использование массажера

В домашних условиях можно осуществлять воздействие специальным массажером. Такие устройства приобретаются либо в магазинах медицинской техники, либо в специализированных заведениях с большим выбором товаров «для взрослых», так как мужской стимулятор служит не только для лечения, но и для получения удовольствия и с целью внесения разнообразия в сексуальную жизнь.

Использование стимулятора простаты

Наиболее эффективный стимулятор для домашнего использования — это устройство с вибрацией. Такие приборы имеют несколько скоростей. Применять их можно как самостоятельно, так и с помощью партнера. Предварительно следует надеть на стимулятор презерватив и воспользоваться смазкой или вазелином. Затем устройство вводится в прямую кишку и включается. В процессе воздействия необходимо менять скорость вибрации — это обеспечит необходимую стимуляцию простаты.

Массажировать простату с помощью стимулятора можно как для лечения и профилактики заболеваний органа, так и для получения сексуального удовольствия.

Кроме того, существуют простые стимуляторы, без вибрации. Их терапевтическое воздействие основано на механическом раздражении простаты, так как устройства имеют рифления и выпуклости. Во время процедуры массажер необходимо вращать по часовой стрелке и совершать поступательные движения, держа прибор за специальную ручку. Такая стимуляция предстательной железы положительно сказывается на эрекции за счет улучшения кровообращения половых органов.

Виды непрямой стимуляции простаты

Существует несколько техник непрямого массажа. Такое воздействие подходит для профилактики заболеваний простаты и улучшения качества сексуальной жизни, но не для лечения простатита:

  1. 1. Стимуляция промежности. Самый простой вид массажа, который не требует подготовки и может проводиться самостоятельно. Для этого необходимо капнуть несколько капель любого массажного масла на промежность и в течение пяти минут совершать пальцами похлопывающие и круговые движения. Такое воздействие положительно сказывается на потенции, так как сопровождается улучшением кровообращения.
  2. 2. Массаж поясницы. В акупунктуре для лечения простатита и аденомы применяется воздействие на точки, расположенные по обе стороны от позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. Эти же зоны можно массировать для улучшения работы мочеполовой системы мужчины. Самостоятельно выполнить такой массаж проблематично, но можно попросить о помощи полового партнера. Воздействие должно быть мягким, движения — растирающими и круговыми. Сеанс начинается с поясницы, затем переходит на ягодицы и бедра, и завершается массажем нижней части спины. На процедуру уходит около 10 минут.
  3. 3. Неинвазивный массаж. Довольно эффективный метод, успешно применяющийся для профилактики развития застойного простатита и лечения хронического неинфекционного воспаления. В качестве массажера используется простой теннисный мячик. Его необходимо поместить на уровне промежности, а затем сесть сверху. Лучше всего проводить процедуру в кресле. «Сидя» промежностью на мячике, нужно совершать круговые движения тазом, отклоняясь в стороны, нажимая на массажер, увеличивая, а затем ослабляя давление. Можно заменить мячик детской резиновой игрушкой, которая хорошо держит форму, но прогибается под давлением, или специальным мягким устройством в форме конуса. В специализированных магазинах для этих целей можно приобрести массажер «Соломенный бычок».

Также можно использовать специальные устройства, предназначенные для неинвазивного воздействия. Они представляют собой небольшую подушку с пультом управления, стимуляция происходит за счет генерации переменного магнитного поля или вибраций. Такие массажеры продаются в магазинах медицинской техники.

Противопоказания и меры предосторожности

Польза процедуры очевидна — она улучшает кровообращение и положительно сказывается на функциональности простаты. Это же может иметь негативные последствия, если массаж применяют при следующих заболеваниях:

  • аденома предстательной железы;
  • бактериальный простатит;
  • рак простаты;
  • абсцесс органа.

При аденоме массаж не проводится. В случае злокачественных и доброкачественных опухолей стимуляция кровообращения в простате может привести к стремительному прогрессированию заболевания. При бактериальном воспалении или абсцессе массаж опасен риском инфицирования всего организма при попадании болезнетворных агентов в общий кровоток. При ректальном воздействии абсцесс может прорваться.

Ректальный массаж не проводится в случае травм прямой кишки и анального отверстия.

Ректальная стимуляция простаты запрещена при обострении геморроя, парапроктите, анальных трещинах и воспалении слизистой прямой кишки.

О целесообразности и технике выполнения массажа простаты в каждом конкретном случае необходима индивидуальная консультация с урологом.

   Источники

  1. 1. Анализ эффективности применения некоторых физических методов в комплексном лечении хронического простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы//А. А. Ушаков, заслуженный врач РФ, полковник медицинской службы, И. Ю. Бронников, кандидат медицинских наук, Главный военный госпиталь им. Н. Н. Бурденко//1999-07-20
  2. 2. Винник, Ю. Ю. Оценка патогенетических факторов развития хронического простатита / Ю. Ю. Винник, В. И. Прохоренков // Рос. журн. кожных и венерических болезней. — 2013. — № 1. — С. 61-65.
  3. 3. Коган, М. И. О природе боли при хроническом абактериальном простатите / М. И. Коган, И. И. Белоусов // XII Съезд Российского общества урологов: материалы. — М., 2012. — С. 33–34.
  4. 4. Корнеев И.А., Алексеева Т.А., Коган М.И., Пушкарь Д.Ю. Эпидемиология расстройств мочеиспускания у мужчин Российской Федерации // Урология. — 2016. — № (2S). — С. 70-75.
  5. 5. Локшин, К. Л. Актуальные вопросы антибиотикотерапии простатитов // Урология. — 2014. — № 1. — С. 55-61.
  6. 6. Тюзиков, И. А. Хронический простатит: современный взгляд / И. А. Тюзиков // Дайджест урологии. — 2013. — № 1. — С. 2-24.
  7. 7. Урология. Российские клинические рекомендации / под ред. Ю. Г. Аляева, П. В. Глыбочко, Д. Ю. Пушкаря. — М.: ГЭОТАРМедиа, 2016. — 496 с.
  8. 8. Engeler, D., Messelink E.J., Baranowski A.P. et al. Chronic Pelvic Pain / European Association of Urology. — 2016
  9. 9. Pickard, R., Bartoletti R., Bjerklund-Johansen T.E. et al. Urological Infections / European Association of Urology. — 2016.